一、行程总览与路线规划
推荐路线：鹿寨 → 贵阳 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区。全程约1800公里，建议安排8-10天，预留充足时间适应高原及深度游览。
分段建议：
1. 鹿寨至成都段（2天）：沿G78汕昆高速转G76厦蓉高速，途经贵阳，可停留体验黔中风情。
2. 成都至稻城段（3天）：走G318川藏线，经康定、折多山、新都桥、理塘，沿途欣赏草原、雪山与藏式村落。
3. 亚丁景区游览（2-3天）：核心景区需徒步或骑马，建议安排长线（牛奶海、五色海）与短线（珍珠海）结合。
二、行前准备与注意事项
车辆与装备：建议驾驶SUV或越野车，备好防滑链、应急工具及氧气瓶。高原昼夜温差大，需携带防风外套、防晒霜、墨镜及常用药品。
高原适应：抵达康定后建议停留1天适应海拔，避免剧烈运动，多饮水，可准备红景天等预防高反药物。
三、住宿与美食推荐
住宿指南：成都推荐春熙路周边便捷酒店；新都桥可选藏式民宿；稻城县城与香格里拉镇住宿条件较好，亚丁村内住宿便于游览但海拔较高。
美食体验：成都品尝火锅与串串，康定尝试牦牛肉汤锅，稻城不可错过酥油茶、青稞饼及野生菌类。
四、核心景点与游玩建议
亚丁景区精华：
1. 冲古寺：仰望仙乃日神山的绝佳位置。
2. 洛绒牛场：拍摄央迈勇神山倒影的经典机位。
3. 牛奶海与五色海：海拔4600米以上，徒步需量力而行，建议早出发避开人流。
沿途亮点：新都桥摄影天堂、理塘勒通古镇、海子山古冰帽遗迹均值得停留。
五、实用贴士
1. 高原天气多变，需随时关注路况与景区开放信息。
2. 亚丁景区门票有效期3天，二次入园需补交通费。
3. 尊重当地藏文化，避免随意拍摄人物与宗教场所。
4. 最佳旅行时间为5-10月，秋季彩林与雪山相映尤为壮观。
这条路线融合了自驾乐趣与高原秘境之美，合理规划即可享受一场视觉与心灵的双重旅程。